Грудне вигодовування під час надзвичайних і стресових ситуацій. Поради від фахівців Ізраїлю.

У періоди напруженої обстановки і частих сирен повітряної тривоги необхідно підготувати в безпечному приміщенні в квартирі, у безпечному приміщенні у будівлі або в громадських укриттях, якщо такі є, затишний куточок для годування грудьми, що включає в себе зручне місце для сидіння, воду, вологі серветки і смачну і здорову їжу, що надасть відчуття безпеки у разі, якщо не можна буде покинути безпечне приміщення або притулок впродовж тривалого часу. Відповідні продукти: свіжі або сушені фрукти, горіхи, мигдаль, домашні енергетичні кульки, домашня гранола, печиво з цілісного борошна.