Ви вже знаєте, що таке стрес та вмієте надати першу психологічну допомогу у випадку травматичної події. Та як допомогти постраждалій людині швидко повернутися до життя і відновитися? Спробуйте застосувати просту дихальну техніку «Квадратне дихання». Пам‘ятайте: ментальне здоров‘я завжди в пріоритеті. Проєкт «СИЛА»: житло, захист, засоби для існування людям, які повернулися додому реалізується ГО «Дівчата» за фінансової підтримки Гуманітарного фонду для України.
Детальніше: