Ви, як мама, хвилюєтесь за добробут і безпеку дитини — це цілком природно. До великого стресу після народження дитини у сьогоднішніх умовах додається ще і тривога й напруження через війну. Пам’ятайте: ви впораєтесь. Хоч би як було складно, це скоро мине.
Знайте: те, що ви перебуваєте поруч із дитиною майже весь час, означає, що ви знаєте її найкраще. Але те, що ви мама і можете годувати маля, не означає, що у вас не може бути інших потреб, окрім потреб дитини. Не бійтеся звертатися по допомогу до партнера, батьків, друзів чи інших людей, що поруч із вами. Попросіть приготувати вам їжу, подбати про продукти чи речі, побути з дитиною, щоби ви відпочили.
Читати далі: https://www.unicef.org/ukraine/documents/porady-batkam-novonarodzhenych